美しくなりたければ食べなさい！ハイジ・クラムが美の秘訣を伝授

★美しくなりたければ食べなさい！ハイジ・クラムが美の秘訣を伝授(2010/11/22)

4回の出産を経験しながらも、見事なプロポーションを維持しているモデルのハイジ・クラム。誰もが気になる彼女の美の秘訣は“食べる”ことにあるようだ。

　雑誌「Self」11月号のインタビューでハイジは「女性が年を取る上で究極の美の秘訣は“痩せすぎない”ってことね」とコメント。彼女の話では最低限の肉類を食べることが重要なのだという。その理由についてハイジは「筋肉だけで顔が痩せてしまうと、5歳から10歳は老けて見えてしまうわ」と語っている。

　その他にもハイジは美の秘訣を伝授。十分に睡眠をとることで若さを保っているという彼女が夜8時30分にはベッドに行くのだという。

　衰えない美しさで女性から支持されるハイジは現在、37歳。今後、彼女がどのように美しく年をとっていくのか、非常に楽しみである。