4月19日に放送された『中居正広の金曜日のスマたちへ 』(TBS系)のダイエット企画に挑戦した森公美子(もりくみこ=53)が､番組を痛烈批判している｡
森が挑戦したのは､元俳優の美木良介(みきりょうすけ=55)が提唱するダイエット法｢ロングブレスダイエット｣｡
計8ヶ月間の間､ダイエットに取り組み､体重を28.4kg落とした｡
ロングブレスダイエットとは､ゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって､内蔵を囲んでいるインナーマッスルを鍛え､代謝のよい体を作ってダイエットにつなげるというもの｡
美木の著書である｢ロングブレスダイエット｣関連本は､累計210万部を超える大ヒット作品となっており､5月18日には｢ロングブレススタジオ｣も開設するなど絶好調だ｡
同番組では､｢森公美子､ロングブレスの継続で奇跡の70キロなるか!?｣と題し､ロングブレスだけで楽にヤセられるかのような内容を放送した｡
しかし､今月18日にブログを更新した森は､
｢呼吸で痩せたらノーベル賞だよね｣
｢食事制限と運動ですよ!!
そんなに簡単に痩せませんから､､努力､努力ですよ!!｣
と番組の趣旨を否定｡
さらに美木に対しては､
｢美木さん始めたんですね(笑)スクール?お教室､凄く高いですね…私入れない､
むしろ､入りませんけど…だって50分って何やるの?って思いましたけど…｣
｢まぁ〜TBSが付いてるから､何とか編集でしてもらえるかも､､
あっ!!一般人会員は編集の魔法は使えないかぁ…頑張って下さい｣
と痛烈に批判した｡
森曰く､ロングブレスはダイエットのキッカケでしかなかったという｡
番組が放送しない裏では､自費でドクターに相談し､夕食は午後6時までに終え､炭水化物を減らし､毎日5〜10km歩いて腹筋100回していたそう｡
彼女は番組の視聴者に対し､
｢50代以上の方や三桁の体重の方､丸呑みしないで下さいね
そんなに簡単ではないです｣
｢ブレスだけでは痩せないのは事実で､ウォーキングやら体幹やら腹筋やら…
だから簡単ではないですと書きましたし､ふぅ〜だけでは痩せないのですと､書きました｡
持病や血圧の高い方が無理したら､大変かも知れない?と心配したのです｣
と注意喚起した｡
流行りのダイエット法を鵜呑みにすると､痛い目を見るかもしれない｡(石森)
森が挑戦したのは､元俳優の美木良介(みきりょうすけ=55)が提唱するダイエット法｢ロングブレスダイエット｣｡
計8ヶ月間の間､ダイエットに取り組み､体重を28.4kg落とした｡
ロングブレスダイエットとは､ゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって､内蔵を囲んでいるインナーマッスルを鍛え､代謝のよい体を作ってダイエットにつなげるというもの｡
美木の著書である｢ロングブレスダイエット｣関連本は､累計210万部を超える大ヒット作品となっており､5月18日には｢ロングブレススタジオ｣も開設するなど絶好調だ｡
同番組では､｢森公美子､ロングブレスの継続で奇跡の70キロなるか!?｣と題し､ロングブレスだけで楽にヤセられるかのような内容を放送した｡
しかし､今月18日にブログを更新した森は､
｢呼吸で痩せたらノーベル賞だよね｣
｢食事制限と運動ですよ!!
そんなに簡単に痩せませんから､､努力､努力ですよ!!｣
と番組の趣旨を否定｡
さらに美木に対しては､
｢美木さん始めたんですね(笑)スクール?お教室､凄く高いですね…私入れない､
むしろ､入りませんけど…だって50分って何やるの?って思いましたけど…｣
｢まぁ〜TBSが付いてるから､何とか編集でしてもらえるかも､､
あっ!!一般人会員は編集の魔法は使えないかぁ…頑張って下さい｣
と痛烈に批判した｡
森曰く､ロングブレスはダイエットのキッカケでしかなかったという｡
番組が放送しない裏では､自費でドクターに相談し､夕食は午後6時までに終え､炭水化物を減らし､毎日5〜10km歩いて腹筋100回していたそう｡
彼女は番組の視聴者に対し､
｢50代以上の方や三桁の体重の方､丸呑みしないで下さいね
そんなに簡単ではないです｣
｢ブレスだけでは痩せないのは事実で､ウォーキングやら体幹やら腹筋やら…
だから簡単ではないですと書きましたし､ふぅ〜だけでは痩せないのですと､書きました｡
持病や血圧の高い方が無理したら､大変かも知れない?と心配したのです｣
と注意喚起した｡
流行りのダイエット法を鵜呑みにすると､痛い目を見るかもしれない｡(石森)
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