サッカー･長友佑都の筋肉の秘密! 意外なトレーニング方法が判明!

インテル･ミラノに所属するサッカー選手､長友佑都の意外な秘密を日本テレビ系『スッキリ!』で紹介した｡

｢エンタメまるごとクイズッス｣コーナーに出演した北澤豪が､｢日本の中心選手でもある長友選手がちょっと変わった行動をとったトレーニングをしていました｡その行動とは一体なんでしょう?｣と出題｡

その正解は､｢長友選手見て分かると思うんですけど､自分の筋肉に話しかけながらトレーニング｡全体の練習が終わった後に個々でセルフトレーニングをし始めるんですけども一回一回とまって太もも見たりふくらはぎ見たりとか､なんか口がモニョモニョ動いてるんですよね｡『おいヒラメ筋動いてるか? 大丈夫か?』と会話しながらトレーニングしてる｡何でそれを分かるかって言うと､僕もそうでした! 現場を見たときにコイツも筋肉と会話してるな､って｡『いいぞ!』『さすがだな!』と思いました｣と解説｡

回答を聞いた加藤浩次は､｢なかやまきんに君と一緒!｣と驚きのリアクション｡確かに彼も､｢おい俺の筋肉｣と話しかけながらネタを披露している｡あれがトレーニングかはさておき､筋肉と会話する事自体はトップアスリートも実践するやり方なのである｡

となると､長友佑都を真似て､独り言を呟きながら筋トレをする人が全国のジムで急増していくかも･･･!?

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